zwangerschapslips

Veel vrouwen zullen de zwangerschap overleven met hun gewone onderbroeken. Maar net zo makkelijk gaat je slip toch snijden op het moment dat je buik groeit. Dan is het tijd om een zwangerschapsslip aan te schaffen met extra ruimte en zachte randen.

Sexy zwangerschapsslips

Veel vrouwen hebben tijdens de zwangerschap meer zin in sex dan ervoor ( volgens Belgisch onderzoek , een kleiner deel heeft er helemaal ging zin meer in). Als je dan leuk voor de dag wilt komen kun je eens op zoek naar een leuke sexy zwangerschapslingerie die goed zit i.p.v. je partner verleiden in een slecht zittende gewone slip.

Hemden

Bij een zwangerschapsslip hoort dan ook meteen een onderhemd, daarom staan die hier ook meteen. Sommige merken noemen hun hemden trouwens gewoon een topje, en naar wens kun je die als onder- of als bovenkleding dragen

Zwangerschapsnachtmode

Goed slapen is belangrijk, zeker tijdens de zwangerschap. Al wordt het je niet al te makkelijk gemaakt. Je buik zit lekker in de weg en als je eindelijk goed ligt bouwt je kind een feestje waarbij je buik als trommel gebruikt wordt.

Een ander euvel : knellende nachtkleding is makkelijk te voorkomen. Uiteraard door een T-shirt van he echtgenoot aan te trekken, maar iets vrouwelijker is wellicht toch een setje slaapkleding speciaal voor de zwanger vrouw. Met alle ruimte voor borsten en buik.

Na de zwangerschap ga je wellicht borstvoeding geven, dan is het verstandig te kijken naar de voedingsfunctie van de pyjama top. Want je hebt wel de privacy in de slaapkamer maar om midden in de nacht het hele bovenlichaam te moeten ontbloten is niet noodzakelijk het meest prettige.

EHBO bij kinderen

EHBO bij kinderen

De vraag waarom EHBO belangrijk is, is gemakkelijk te beantwoorden. Jaarlijks komen er ruim 140.000 kinderen bij de spoedeisende hulp. Het is ook gebleken dat er te weinig ouders zijn die kennis hebben van eerste hulp bij ongevallen. Dit is best schokkend, aangezien de eerste minuten na een ongeval vaak cruciaal zijn, helemaal bij jonge kinderen. Het volgen van een EHBO cursus vergt helemaal niet veel, het kost je wat van je tijd en de kosten vallen vaak ook wel mee. In veel gevallen kun je de kosten nog declareren bij je ziektekostenverzekering. Wanneer je de cursus afgerond hebt weet je hoe je moet handelen wanneer er ongevallen gebeuren in de tuin, keuken of elders in huis.

EHBO cursus bij jou in de buurt

Er is altijd wel een aanbieder van veiligheidstrainingen bij jou in de buurt. Mocht je nu echt ergens wonen waar het lastig is,  kijk dan eens naar de mogelijkheden van het volgen van een online cursus. Natuurlijk is het belangrijk om de praktijk ook te oefenen, maar alles wat je leert is uiteraard beter dan niets. Online cursussen kun je volgen op je laptop, tablet of pc. Onderdelen die aan bod komen zijn:

  • Verslikken en verstikken
  • Reanimatie
  • AED bediening
  • Vergiftiging
  • Verbranden
  • Bloedingen
  • Hoofdletsen
  • Snijwonden
  • Kneuzingen, verstuikingen en ontwrichtingen

Praktijklessen

Een online cursus breid je daarna uit met een praktijkbijeenkomst. Onder begeleiding van een ervaren en erkende EHBO instructeur komen de belangrijkste handelingen aan bod.

Wanneer je niet kiest voor een online cursus, maar een reguliere cursus wordt alles direct in de praktijk gebracht. Je leert alle belangrijke facetten om eerste hulp bij ongevallen te verlenen. Op deze manier kun je snel de juiste hulp bieden bij kinderen. EHBO voor kinderen is een belangrijk onderdeel voor ouders om een kind veiligheid te kunnen bieden.

Zwangerschapsjurken en rokken

Een zwangerschapsjurk of zwangerschapstuniek hoort zeker tot de essentiele kledingsstukken tijdens een zwangerschap

De zwangerschapsjurk is een stuk populairder dan de zwangerschapsrok, niet zo vreemd want bij een jurk heb je geen rand of band die net onder of over je buik loopt, daarnaast zal er nooit een tochtgat ontstaan. Rokken zijn wel op de dikke buik aangepast, maar een jurk is toch het prefecte kledingsstuk om je buik en lichaam in 1 keer te kleden.

Veel modellen hebben een voedingsfunctie, het is relatief makkelijk om een borst vrij te maken voor de borstvoeding.

 

Maatadvies

Ga uit van je normale maat, de ontwerpers houden al rekeningen met de veranderingen die je borsten en buik ondergaan tijdens je zwangerschap.

Zwangerschaps leggings

Voor sokken en kousen of je tijdens je zwangerschap doorgaans niet de winkel in de duiken. Voor beenmode als maillots en leggings kan dat anders zitten. Waar je gewone legging op een gegeven moment kan gaan knellen zijn positieleggings special ontworpen om dat niet te doen. Veel leggings gaan over de buik, deze zit dan meteen lekker warm ingepakt, andere hebben een breed boord met veel rek zodat deze ook bij een dikke buik lekker zit.

Leggings combineren prima met een positiejurk of rok, of gewoon lekker voor op de bank.

Maatadvies

Net als bij de meeste andere positiemode geldt ook hier dat je je gewone confectie maat kiest, in de maatvoering is rekening gehouden met de buik. Uiteraard zijn er van merk tot merk verschillen in de pasvorm. Kijk hiervoor bij het maatadvies van de verschillende modellen.

De zwangerschapskalender

De zwangerschapskalender

Tijdens een zwangerschap leef je van week tot week. Elke week ga je een nieuwe fase in van de ontwikkeling van jullie kindje. Je bent ondertussen ook bezig met alle voorbereidingen thuis en op het werk. Je gaat waarschijnlijk minder werken, je moet dus taken overdragen, je bent bezig met alles rondom de kinderopvang te regelen en je hebt het druk met alles van de babykamer. Toch is het belangrijk om stil te staan bij de fases waarin jouw kindje zit. In dit artikel wordt de zwangerschapskalender uitgelegd. Van week tot week.

 

De weken

  1. Mocht je nog geen foliumzuur slikken, start daar dan nu mee en blijf dit slikken tot je 10 weken zwanger bent.
  2. Zaadcellen met het mannelijke chromosoom zwemmen sneller dan met het vrouwelijke chromosoom. Wil je dus de kans op een meisje vergroten? Zorg dan dat je aan het begin van je eisprong intiem bent. Wil je de kans op een jongetje vergroten? Zorg dan dat je tijdens je eisprong intiem bent.
  3. Je weet nog niet dat je zwanger bent, maar bent er waarschijnlijk de hele tijd mee bezig. Nog één weekje wachten.
  4. Je bent over tijd! Vanaf deze week kun je een zwangerschapstest doen.
  5. De embryo ontwikkelt zich in drie lagen. Deze lagen vormen later de organen en weefsels.
  6. Je baby is zich hard aan het ontwikkelen, in week 5 is je kleintje nog een soort kikkervisje, maar in deze week beginnen de armpjes en beentjes langzaam te ontwikkelen.
  7. De armpjes ontwikkelen zich verder, er zijn nu ook handjes en vingertjes te zien. Dit geldt ook voor de benen, voetjes en teentjes.
  8. Tijdens de 8e week krijgt je kindje steeds stevigere botten.
  9. Je baby heeft het druk gehad om zijn botten verder te ontwikkelen, nu is hij druk bezig met de botstructuur van zijn gezichtje.
  10. De botstructuur is in grote lijnen helemaal ontwikkeld. Deze week groeien de ingewanden zoals de lever, maag en nieren. Ook de hersenen ontwikkelen zich sneller vanaf deze week.
  11. Je baby gaat er steeds meer uitzien als een pasgeboren baby. Het lijfje wordt met de dag verfijnder.
  12. De ontwikkeling in deze week zijn de reflexen. De vingertjes en z’n teentjes zullen af en toe gaan bewegen.
  13. In deze week kun je eigenlijk wel zeggen dat de belangrijkste functies van je baby ontwikkelt. Vanaf nu is het belangrijk dat de baby gaat groeien, groeien en nog eens groeien.
  14. Je baby is ongeveer 9 centimeter en weegt al zestig gram.
  15. Je kindje heeft het druk met het vruchtwater. Vanaf deze week zal het vruchtwater door zijn neusje en bovenste luchtwegen gaan lopen.
  16. Je baby is nu zo hard gegroeid dat de hem niet meer in een keer op de zwangerschapsecho kunt zien. Er kan slechts een deel tegelijk gezien worden. De gemiddelde baby is nu ongeveer 14 centimeter.
  17. Het skeletje van jullie baby wordt steeds steviger.
  18. Je baby drinkt steeds vaker een slokje van het vruchtwater.
  19. De zintuigen van je baby ontwikkelen zich in een razendsnel tempo nu.
  20. De longen worden getraind door steeds vaker een slokje van het vruchtwater te nemen.
  21. Het gehoor van de kleine wordt steeds verder ontwikkeld.
  22. Je baby is nu ongeveer 28, centimeter.
  23. De spiermassa van jouw baby wordt steeds krachtiger.
  24. Het gezichtje van je baby begint nog meer te tekenen, de wenkbrauwen en wimpers beginnen ook vorm te krijgen.
  25. Je merkt dat je baby sterker wordt, hij kan ook steeds harder tegen je buik schoppen.
  26. Vanaf week 26 kan je baby overleven als hij te vroeg geboren wordt.
  27. Je voelt je baby steeds meer bewegen.
  28. Vandaag begin je aan het laatste trimester van je zwangerschap.
  29. Het babyvetlaagje is deze week in de maak, hierdoor zal het huidje minder rimpelig worden.
  30. De gemiddelde baby is nu ongeveer 38 centimeter en weegt ongeveer 1300 gram.
  31. Je baby kan zijn ledematen goed bewegen en hij is alweer 1 centimeter gegroeid.
  32. De vinger- en teennageltjes van de baby zijn in deze week ontstaan.
  33. Je baby gaat steeds meer lijken op een pasgeboren baby.
  34. De groeispurt gaat hard nu.
  35. Je baby ligt ondertussen met zijn hoofdje naar beneden.
  36. Je zult steeds vaker merken dat je baby de hik heeft.
  37. De oogjes van je baby zijn ondertussen open als hij wakker is en dicht als hij slaapt.
  38. De kleine spruit is nu ongeveer 48 centimeter en 3200 gram.
  39. Vanaf deze week is je baby helemaal klaar om ter wereld te komen.
  40. Het kan nu niet lang meer duren, de veertig weken zijn bereikt. Je kleintje kan elk moment geboren worden.
Buikbanden

Buikbanden

Persoonlijke buikbandBuikbanden worden vaak gedragen door vrouwen tijdens de zwangerschap. Naast dat het er leuk uitziet, heeft het ook nog andere voordelen. Ik zet ze voor je op een rij:

Ondersteuning

Als je buik gaat groeien en het formaat alleen maar toeneemt, kan je buik best wel zwaar worden. Het gewicht drukt op en trekt aan je spieren en dit kan best wel vermoeiend zijn. Een buikband geeft je buik ondersteuning en helpt jou om je buik te ‘dragen’ en neemt daardoor een stukje gewicht weg. Door deze extra ondersteuning kunnen vervelende kwaaltjes zoals rugpijn voorkomen of verminderd worden. Voor dit doel zijn ook technische buikbanden te koop die je onder de kleren draagt

Tegen de kou

Een buikband is ook goed om je buik te beschermen tegen de kou. Zeker als je zwanger bent in de winter is het prettig om je buik wat extra bescherming tegen de kou te bieden. Dit voelt prettiger aan voor jezelf.

Voor de sier

En natuurlijk staat het super leuk! Omdat er zoveel verschillende keus is in banden kun je het makkelijk combineren met je kleding en kun je snel en gemakkelijk verschillende looks creëren. Daarnaast kun je zelfs zelf een band ontwerpen, zodat je een buikband krijgt die helemaal naar jouw smaak is. Ook kun je een quote op de band laten bedrukken. Misschien een quote die helemaal bij jullie past? Of die verklapt wat het geslacht van het baby’tje is?

Onthulling zwangerschap

Hoe leuk is het om een band te hebben waarop staat dat jullie in verwachting zijn. Als je familie en vrienden dan het grote nieuws wilt gaan vertellen, rits je je vest open en dan… wachten op de reacties!

Genoeg voordelen van een buikband dus; niet alleen praktisch, maar ook erg leuk en modieus!

Persoonlijk

Aan een aantal modellen kun je ook nog eens een persoonlijke noot toevoegen in de vorm van de naam van de vader of het oudere broerje/zusje

Maatadvies

Kies voor de buikband je gewone confectie maat. Vaak worden buikbanden in maar een paar maten aangeboden of zelfs one size aangeboden

 Hieronder alle buikbanden per merk op een rij

Alle buikbanden